Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 110.15g | Carbs: 230.50g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Пломбир , Банан, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|