Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 69.78g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Абрико Повидло Яблочное, Сахар, KDV Яшкинская Картошка, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Увелка Гречка в Пакетиках, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Санта Бремор Фиш Мусс, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Яичный Белок, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Нектарин, Банан, Русский Размах Мороженое Ванильное, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|