Julia_zav's Journal, 04 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
76.3 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2021:
1442 kcal Fat: 61.81g | Prot: 85.33g | Carbs: 140.87g.   Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Шадринск Молоко 7,1%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Лента Огурцы Малосольные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Персики. Snacks/Other: Шадринск Молоко 7,1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
2171 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.