Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
131.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 113.35g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Морковь, Омлет с Молоком. Lunch: Bread Бери Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Брокколи, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Грудка Индейки. Snacks/Other: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|