|
💥💥💥💥💥
ОТ - 105 см
ОБ - 128 см
ОШ - 41 см
💥💥💥💥💥
|
112.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 116.99g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Арбуз, Вязанка Ветчина Столичная, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Моя Цена Яйца Куриные, Гроспирон Пломбир на Сливках. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Dalla Costa Спагетти из Цельнозерновой Пшеницы. Dinner: Лента Огурцы Малосольные, Белый Город Молоко 2,5%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Steel Power Long Casein. Snacks/Other: Из Углича Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|