Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2014
|
98.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2014:
|
2243 kcal
|
Fat: 101.95g | Prot: 101.53g | Carbs: 232.15g.
Breakfast: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Banan, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. Lunch: Mandarynki, Masło, Jajko, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Goody Morning Choco Crunchy. Dinner: Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Czerwona Papryka, Marchewki, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|