Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 47.67g | Prot: 69.12g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Mamie Bio Pâte à Tartiner Spéculoos, Lidl Framboise, Golden Bridge Muesli Croustillant Triple Choc, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Danone Skyr Nature, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Grain de Frais Semoule de Blé Dur Extra Fine, Biosagesse Farine de Coco. Lunch: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Rustica Moutarde à l'ancienne , Sojasun Yaourt Nature, Monoprix Pecorino Romano AOP, Picard Mélange de Légumes Grillés, Monoprix Beurre Doux, Gerentes Cadichevre , Avocat, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Oeuf, Figues, Florette Batavia, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin. Dinner: Grand Frais Pesto Emma Giordani, Carrefour Jambon de Dinde, Francine Farine , Soignon Chèvre, Carapelli Huile Olive Bio, Tradilège Allumettes de Bacon, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Double Concentré de Tomates , Oignons. more...
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steady weight
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