Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 58.53g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Tryffeli-Maksapasteija Паштет, Драники, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Натуральный Сыр, Драники, Котлета Рыбная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Свиточ Вафли Артек, Петрохлеб Лакомка, Голубика, Малина, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|