Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 40.71g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Элика Пельмени «Богатырские». Lunch: Ikea Ролл с Лососем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Krusovice Пиво Светлое, Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|