Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2890 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 122.32g | Carbs: 390.47g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез, Кабачки Тушеные. Lunch: Каждый День Сухари, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Dinner: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Махеевъ Майонез, Вязанка Ветчина Столичная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|