Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 97.62g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Nectarinas, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Paella. Dinner: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera, Queso Fresco, Ensalada Mixta. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|