Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3235 kcal
|
Fat: 193.59g | Prot: 83.72g | Carbs: 289.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Тимоша Халва, Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, СПК Грудинка Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Торговая Площадь Печеночный Торт. Lunch: Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Сыр Проволоне, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Koska Халва, Excess Free Халва, 365 Дней Халва, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Burn Тропический Микс, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Торговая Площадь Печеночный Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|