juliabezzybova's Journal, 02 Aug 21

вес стоял пол года. но я конечно сама ни чего не делала, ела что хотела. пока взяла себя в руки и начала худеть, еду не взвешиваю и не записываю, питаюсь интуитивно.

64.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

44 kcal

Fat: 0.49g | Prot: 2.16g | Carbs: 9.64g.   Dinner: Красные Помидоры. more...

2777 kcal

Exercise: Hiking - 2 hours, Cooking - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Bicycling (fast) - 15/mph - 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...