Julia_zav's Journal, 02 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
76.5 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2021:
1581 kcal Fat: 79.42g | Prot: 106.63g | Carbs: 106.87g.   Breakfast: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Ичалки Сыр Диетический 27%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Шадринск Молоко 7,1%, Петродиет Песочное Печенье со Стевией и Маком, Лента Огурцы Малосольные, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. more...
2284 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.