patrice65's Journal, 01 Aug 21

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Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021

100.8 kg Lost so far: 11.2 kg. Still to go: 8.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2021:

1317 kcal

Fat: 48.98g | Prot: 47.97g | Carbs: 136.21g. Dinner: Bière Légère, Pâtes (Cuites), Thiriet Escalope de Veau à la Milanaise. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Leffe Bière Blonde. more...

3853 kcal

Exercise: Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Vacuuming - 15 minutes, Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours and 45 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...

Losing 6.3 kg a Week

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Comments

Moins 3,9 kg cette semaine 😊

01 Aug 21 by member: patrice65

Super bravo !👍

01 Aug 21 by member: vyju

Merci vyju

01 Aug 21 by member: patrice65

Mdrrrr 3 kg en une semaine c’est génial !!! Moi je peine à en perdre 1 par semaine déjà 🤣🤣🤣

01 Aug 21 by member: Sandrine1612

Sandrine on peut dire quasiment 4 kg 03,9 sais pas trois mdr 😂🤣 Courage tu vas y arriver oui😘😘

01 Aug 21 by member: patrice65

toppppp

01 Aug 21 by member: jess180818

Félicitation patrice Quand sa diminue sa fait du bien au moral 👍 je te souhaite de passe un bon dimanche 🌝et reste bien motivé ne lâche rien 😘🤝☀️

01 Aug 21 by member: Nlono7700

Merci 18082018😘

01 Aug 21 by member: patrice65

Merci nlono

01 Aug 21 by member: patrice65

bravo c'est bien ça continue 😊

01 Aug 21 by member: candyneige1103

presque 1kg bravo patrice!

01 Aug 21 by member: (*Eva*)

Merci candy

01 Aug 21 by member: patrice65

Merci lia😘

01 Aug 21 by member: patrice65

Merci ma piwi 😘

01 Aug 21 by member: patrice65

Une machine à pop corn oui piwi 😂🤣

01 Aug 21 by member: patrice65

Génial 👏

01 Aug 21 by member: roglara

Bravo Patrice 👏 C'est quoi ton secret? 😂

01 Aug 21 by member: keziah35

Bravo ! Du bon travail ! 👏👏👏

01 Aug 21 by member: raluy34

Bravo monsieur. Les filles, les hommes ils perdent plus vite :-) question d'hormones. Après il y a perte de gras, perte d'eau...

01 Aug 21 by member: nathaliemarie1

Merci roglara

01 Aug 21 by member: patrice65

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