Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
132.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 125.03g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: ВкусВилл Финики, Bread Бери Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Немясо, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Джанкойский Сыр Сыр Российский , Сыр-Бор Сыр Российский, Грудка Индейки, Магнит Томаты Свежие, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Unagrande Моцарелла. Snacks/Other: Арахис, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|