Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 79.27g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Арбуз, Lindt Шоколад с Мятой, Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог Quark 5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Магнит Слива, Помидоры, Valio Сыр 9%, Перекресток Авокадо , Активия Йогурт с Черносливом, Оливье без Заправки. Dinner: Оладьи из Кабачков с Сыром, Фисташки, Ашан Слива Желтая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|