Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 106.57g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Блин кабачковый, Лента Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Рыба сельдь/мидии, Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Запеканка из куриного филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Персик, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Mini Calorie Семена Льна, Йогурт домашний с Epica. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|