Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
45 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 98.72g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Блин кабачковый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Здоровое Меню Масло Льняное, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рыба сельдь/мидии. Dinner: Запеканка из куриного филе, Зеленый Перец, Iberica Оливки с Косточкой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|