Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 105.44g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Блин кабачковый, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Крупа Гречневая, Рыба сельдь/мидии, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Дыня Колхозница, Iberica Оливки с Косточкой, Запеканка из куриного филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Яблоко Зеленое, Mini Calorie Семена Льна, Йогурт домашний с Epica, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|