|
💪🏻
|
45.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 112.01g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: Кабачок, Крупа Кукурузная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Кабачок, Рыба 🐟 запечённая скумбрия, Крупа Гречневая Зелёная, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Арбуз, Окей Баклажан, Запеканка из куриного филе и кабачка, Фасоль белая отварная. Snacks/Other: Арбуз, Йогурт домашний с Epica, Грецкие Орехи, Печенье овсяное 🍎. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|