Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 77.92g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Кубаночка Фасоль Белая, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Heinz Бальзамик Соус, Помидоры. Dinner: Белоречье Творог Обезжиренный, Шадринск Молоко 7,1%, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. Snacks/Other: Морковь, Фуджи Яблоко , От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|