Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
132.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 69.76g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Салат Айсберг, ВкусВилл Страчателла, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Шефмаркет Сытный Салат с Куриным Филе, Ломтиками Авокадо и Помидорами Черри , ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Немясо. Snacks/Other: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|