Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 29.59g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Ермолино Блины с Мясом, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Cheese Voyage Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Венские Вафли. Dinner: Libendorf Сыр Творожный, Cheese Voyage Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ptemek, I think yes, the forest is definitely to blame for my weight loss today!😀🤗
31 Jul 21 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|