Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 97.65g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Черешня, Абрикос, Ашан Слива Желтая, Slakon Панкейк, Помидоры, Мясновъ Голландский Соус на Йогурте (Горчично-Медовый с Апельсиновой Цедрой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белый Хлеб, Parma Прошутто, Сливочные или Сахарные Печенья, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Арбуз, Перекресток Авокадо , Помидоры, Бахетле Сибас на Пару. Dinner: Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Абрикос, Творог Quark 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|