Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 78.40g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Лента Анчоус в Масле, 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Dinner: Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Сухогруз Анчоус Сушеный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Ikea Лакрица, Ikea Мармеладные Фигурки без Сахара «Клубника», Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Вьетконг Манго Сушеное, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Арбуз, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|