Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 35.21g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Плавыч Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Fine Life Wheat Tortilla. Dinner: Морковь, Малина. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|