Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 100.95g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, 365 Дней Овсянка, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яичный Белок, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Ёбатон Арахисовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки. Lunch: Абрикос, Арбуз, ВкусВилл Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|