elena.kurzina's Journal, 29 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
63.8 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2021:
1818 kcal Fat: 75.68g | Prot: 145.47g | Carbs: 135.99g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Пепси Пепси Вайлд Черри, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Долгая Жизнь Тан, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Здравушка Молоко 2%. more...
Losing 1.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.