Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
439 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 29.12g | Carbs: 8.05g.
Breakfast: UMO Микрозелень Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Цукини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лосось, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|