Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 124.97g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Едим Дома Сырники Классические, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Рыба Красная Терз, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Воппер Ролл. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый , Meller Солёная Карамель, Snaq Fabriq Coco Tropic, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|