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DIA 2 :
desayuno café , tostadas , queso y mermelada
mucho trabajo por hacer ...
vamos bien 💪💪💪
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74 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1017 kcal
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Fat: 15.68g | Prot: 61.67g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Equal Sweet Mermelada de Frutos Rojos, Riera Tostadas Light, Finlandia Queso Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante. Lunch: Hileret Edulcorante, La Virginia Té con Canela, BC Jugo en Polvo, Riñon, ENSALADA DE ARROZ. Dinner: Naranjas Ombligonas, Terma Limón Cero, Riera Tostadas Light, Sopa de zapallo, Berenjena al horno, Ensalada preferida. Snacks/Other: Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Shih Crocante de Cereal, Shih Crocante de Cereal, Hileret Edulcorante, Nescafé Dolca Suave. more...
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2347 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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