patrice65's Journal, 28 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
103.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2021:
692 kcal Fat: 33.80g | Prot: 32.89g | Carbs: 63.86g.   Dinner: Oignons, Saucisse de Porc Fraîche, Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Capri-Sun Multivitamin. more...
2728 kcal Exercise: Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Driving - 20 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Ont ne t'arrêtes plus 🤗 
28 Jul 21 by member: Lisamariafr
Merci piwi 😘❤️ 
28 Jul 21 by member: patrice65
Et oui lisaa J’ai pris 2,5kg ce week-end et là je viens d’en perdre 1kg en deux jours 😜😜😊  
28 Jul 21 by member: patrice65
Bravo 😀 
28 Jul 21 by member: Marianson.L
Merci marianson 😘 
28 Jul 21 by member: patrice65
Quel homme déterminé c'est bien continue comme ça 👌👏💪 
28 Jul 21 by member: Lisamariafr
Il le faut lisaa pas le choix pour au moins t’arriver à la cheville 😉 ou même à ta beauté 😋 
28 Jul 21 by member: patrice65
C’est bien patrice tu vas y arriver tu es bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne après-midi 😘🤝☀️💪 
28 Jul 21 by member: Nlono7700
Merci nlono toi aussi passe une bonne aprem  
28 Jul 21 by member: patrice65
N'oublie jamais que le plus important c'est que toi tu t'aimes, ne fais sa pour personne d'autres que toi même 😘😘😘 puis merci Patrice 🤗 je prends sa bien évidemment comme un compliment 😊 la confiance en soi rend la personne tellement plus belle 👌  
28 Jul 21 by member: Lisamariafr
bravo Patrice 👏 
28 Jul 21 by member: candyneige1103
Merci candy et angiee😘😘 
28 Jul 21 by member: patrice65
Lisa oui je le fait pour moi Et de rien 😘 
28 Jul 21 by member: patrice65
Bravo Patrice 👏🏼 tu assures ! 
28 Jul 21 by member: Leeloo007
Alors je suis encore plus fière de toi 😘 
28 Jul 21 by member: Lisamariafr
Merci leeloo 
28 Jul 21 by member: patrice65
Merci Lisa 😘😘 
28 Jul 21 by member: patrice65
bravo 👍💪 puis tu as déjà reperdu un kg vite pris, le reste s'enfuira aussi vite. c'est juste une parenthèse😉 
28 Jul 21 by member: babylunasol
Oui c’est ça luna merci 😘 
28 Jul 21 by member: patrice65
Courage, on a des hauts et des bas mais on va y arriver ...voir ce que tu as déjà perdu m'encourage car je ne suis qu'au début  
29 Jul 21 by member: belleloutre

     
 

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