Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 57.21g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки, Рис с Овощами. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Cofix Латте, Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|