Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 32.99g | Carbs: 55.69g.
Breakfast: Молочная Культура Ацидофилин 4,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Волков Перец Фаршированный, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|