Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
133.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 117.89g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Starbucks Брауни с Орехом Пекан, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Сыр Буррата. Lunch: Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Окей Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 10% , Черная Смородина. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|