|
сегодня и вчера вес такой
🐷
|
26.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 94.57g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Голубика, Малина, Нектарины, Крымская Мия Желатин Пищевой, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Чай, Лимон, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Желтый Сладкий Перец, Перепелиное Яйцо, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей". Dinner: Желтый Сладкий Перец, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: United Spices Корица, Диетмарка Гречневые Палочки, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Jardin Кофе Растворимый, Vitality Соевое Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Нектарины, Йогуртное-Зефир Мороженое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|