patrice65's Journal, 26 Jul 21

Pas d’activité et petit relâchement , je vais vite le reperdre

104.7 kg Lost so far: 7.3 kg. Still to go: 12.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2021:

680 kcal

Fat: 27.27g | Prot: 59.05g | Carbs: 48.64g. Dinner: Charal Steak Haché 5%, Fromage Cheddar, Uncle Ben's Riz Long Grain. more...

3364 kcal

Exercise: Bicycling (fast) - 15/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

Gaining 11.9 kg a Week

Comments

Oui merci ma piwi 😘

26 Jul 21 by member: patrice65

Aller, le temps de le dire c’est fait 💪 bonne journée Patrice 😀🌻

26 Jul 21 by member: p.isabel

Oui c’est ça je viens d’aller faire du vélo et déjà 800g de perdu 😘😜

26 Jul 21 by member: patrice65

journée blanche et sport et c'est reparti 😉

26 Jul 21 by member: aangel36

Oui angel 😘

26 Jul 21 by member: patrice65


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