Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
134.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 73.46g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Сыродел Сыр Российский , Солнечная Фазенда Руккола, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Постный Борщ, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Окей Груша Конференс, Молком Молоко 3.2%, 365 Дней Сахар Белый, Перекресток Инжир Свежий, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|