Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
41.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 116.61g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Смородина, Грецкие Орехи, Деловое Партнерство Миндаль, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Globus Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Приправыч Корица Молотая, Агро-Альянс Элитное Пшено, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Vegan Food Кокосовая Мука. Lunch: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Черная Смородина, Крыжовник, Кабачок, Гарнец Нутовая Мука, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Приготовленный Лосось, Рыбный Бульон. Dinner: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Зеленый Листовой Салат, Крыжовник, Дикси Яблоки Голден, Вареное Яйцо, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|