Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 61.46g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Куриные Бедрышки, Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Cofix Латте, Дыня, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|