|
любимый вес моего организма. а мне то нужно меньше. не сдаюсь. на улице жара нетипичная для нашего края. мне кажется, что это она на меня так действует. калораж снизится, организм протестует
|
63.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
491 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 55.91g | Carbs: 19.46g.
Breakfast: Благовита Творог Домашний , Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Молоко (Цельное Молоко), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Семь Печей Булочка Фитнес , Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Snacks/Other: Agama Морской Гребешок, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|