Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 68.40g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оливковое Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Кускус (Вареный), Пангасиус, Лечо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Выборгское Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Черника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|