Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 125.80g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Блин овсяно-кабачковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крупа Кускус, Рыба камбала. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба 🐠 запечённая камбала, Iberica Оливки с Косточкой, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Свой Урожай Чёрная Смородина , Йогурт домашний на закваске Oursson, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Запеканка с кукурузной мукой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|