Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 38.00g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|