Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
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63.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 47.01g | Prot: 76.66g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Zanahoria, Bonito, Alcachofas (Globo o Francés), Nectarinas, Cerezas, Aguacates, Cebollas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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