Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 39.00g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Мишка на Полюсе Пломбир Топлёное Молоко , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. Lunch: Майонез, Hortex Рагу с Кабачками. Dinner: Картофельные Чипсы, Belvita Печенье с Шоколадом, Звездный Сухари Ванильные. Snacks/Other: Дымка Печенье Зебряшки, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Дымов Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|