Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 127.52g | Carbs: 230.81g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок , Братья Караваевы Бутер Сыр, Ветчина, Омлет. Lunch: Classy Anise Apricot (Абрикос Анис), Братья Караваевы Запеканка Нежная. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Global Village Горошек Консервированный, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский , Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goanna357's Weight History
|