|
План питания соблюдаю, но вес ползет вверх. Наверное, это отеки... потому что я замечаю припухшесть
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 34.57g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Черника, Сметана 15%, Дикси Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Лук, Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|