Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 65.00g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Морковь, Libendorf Сыр Творожный, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Voyage Сыр Бри, Малина. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Дикси Яблоки Гренни Смит, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Дикси Яблоки Гренни Смит, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|